10 قواعد بسيطة لمظهر رائع بدون ماكياج! كيف ابرز جمالى بدون مكياج؟كيف الحصول على وجه نقى بدون مكياج؟
الوقت في محاولة لوضع المكياج على أن تبدو وكأنها لا ترتدي أي على الإطلاق. ولكن بعد بعض القواعد الجمال يمكن أن تساعدك تبدو كبيرة دون استخدام أي من المنتجات على وجهك.
الجانب المشرق يقدم لك 10 حيل بسيطة من شأنها أن تجعلك تبدو خالية من العيوب بشكل طبيعي من دون أساس، وأحمر الشفاه، أو غيرها من مستحضرات التجميل.
جعل حاجبيك تبدو مثالية
على وجه من دون ماكياج، الحاجبين أصبح حتما على مركز الاهتمام.شكل حاجبيك لشكل وجهك. إذا لزم الأمر، تلوين حاجبيك مع صبغ أو الحناء. عند اختيار اللون، تأكد من تطابق لون شعرك. إذا لم تكن ولدت مع الحواجب سميكة، وتطبيق مزيج من زيت الخروع وفيتامين (أ) لحاجبيك يوميا. بعد بضعة أسابيع، ستلاحظ تحول مذهلة من حاجبيك.
إبراز عينيك
لجعل مظهرك "أوسع"، حليقة رموشك مع رمش بكرة الشعر، ومن ثم تطبيق هلام شفاف لهم. يمكنك حتى تذهب أبعد من ذلك والحصول على ملحقات رمش.
التخلص من الهالات السوداء تحت عينيك. تبدأ من خلال إعادة النظر في النظام الغذائي الخاص بك. الهالات السوداء يمكن أن يكون نتيجة لنقص الفيتامينات الحديد أو B في الجسم (الكبد واللحوم الحمراء تحتوي على كميات كبيرة من هذه). اختيار كريمات العين مع تأثير التبييض أو تلك مع الريتينول. Сold الكمادات مع النعناع أو الشاي الأخضر مفيدة جدا جدا.
تبييض أسنانك
وتضيف ابتسامة مشرقة 100 نقطة إلى أي صورة. لذلك، تأكد من أي شيء يمنعك من النظر جاذبية. استخدام تبييض معجون الأسنان، وخاصة بعد شرب القهوة أو النبيذ. ولكن تذكر لا تكثر من استعمال ذلك على هذا النحو معجون الأسنان يمكن أن تكون قاسية جدا. إذا أسنانك رمادية طبيعيا أو الصفراء، والحصول عليها مبيض مهنيا.
لا ننسى شفتيك
التغذية والترطيب، وتقشير معقول ليست مهمة فقط لوجهك ولكن الشفاه الخاص بك أيضا. استخدام شفة المسكنات التي يمكن في بعض الأحيان أن يتم استبدال زيت الزيتون أو أي زيت طبيعي آخر. مرة واحدة في الأسبوع تدليك الشفاه الخاص بك مع فرشاة أسنان ناعمة أو مع أطراف أصابعك - يجب ترطيب لهم وتراجع لهم في السكر مسبقا.
رعاية شعرك
مملة لون الشعر وحلاقة الذي تم القيام به منذ وقت طويل حقا ليس مفيدا للوجه خالية من التركيب الخاص بك. اختيار قصات الشعر والألوان الطبيعية البسيطة، كما خيارات أكثر جذرية ستكون المتنافرة مع مظهر طبيعي. الحصول على انقسام ينتهي قطع بانتظام، واستخدام المنتجات مع حماية الحرارة، ولا تسرف مع منتجات تصفيف الشعر. زيت جوز الهند يمكن أن تضيف تألق لشعرك. كما أنه يساعد على محاربة قشرة الرأس، وجفاف، وغيرها من المشاكل. الشطف شعرك مع مستخلصات عشبية المغلي (حكيم وحاء البلوط للسمراوات، البابونج والزيزفون لالشقراوات) أيضا يجعل شعرك يبدو ألمع.
استخدام واقية من الشمس
الأشعة فوق البنفسجية إلى حد كبير يزيد من ظهور التجاعيد المبكرة وغيرها من "مكافآت" كريهة من الشيخوخة. كما يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بسرطان الجلد، وذوي البشرة الفاتحة يمكن أن تتأثر أكثر من غيرها. لذلك، المنتجات مع SPF يجب استخدام ليس فقط في فصل الصيف على الشاطئ ولكن على مدار السنة.
التركيز على بشرتك
ويعتقد مستحضرات التجميل التي لا ينبغي لنا أن نغسل الوجه أكثر من 2 مرات في اليوم. وانه من الافضل حتى للقيام بذلك فقط قبل الذهاب إلى السرير. في الصباح يمكنك استخدام الحليب التطهير، وغسول، أو مكعبات الثلج. الشيء الأكثر أهمية هو عدم فرك جلدك كثيرا لمثل هذه الإجراءات يمكن أن يكون جدا قاسية . صنع أقنعة الوجه (قناع الطين الأبيض، على سبيل المثال) مرة واحدة في الأسبوع مفيد أيضا. وإذا كانت بشرتك ليست حساسة جدا، يمكنك قشر برفق باستخدام مختلف الدعك الوجه.
الحصول على قسط كاف من النوم
النوم السليم (7-9 ساعات على الأقل) هو ضروري للحفاظ على بشرتك في حالة ممتازة وبصحة جيدة بشكل عام. الذهاب إلى السرير 23:00 بعد منتصف الليل ليبدأ الجسم على انتاج واحدة من أهم "الهرمونات الجمال" - الميلاتونين. محاولة النوم على ظهرك للحد من ظهور التجاعيد المبكرة المحتملة.
إعادة النظر في النظام الغذائي الخاص بك
الدراسات تؤكد وجود صلة مباشرة بين حالة الجلد والغذاء الذي نتناوله.الأسماك الزيتية البحرية، والزيوت النباتية، والبذور، والمكسرات هي من بين أهم الأطعمة. وهي مصدر من الأحماض الدهنية وفيتامين E، والكاروتينات والتي هي السلاح الرئيسي في مكافحة الجذور الحرة.وينبغي أيضا أن تدرج منتجات الألبان في القائمة الخاصة بك لأنها مفتاح البكتيريا الصحية.
البحث عن اللون الخاص بك
اختيار صحيح لون ملابسك سوف تساعد على جعل لون بشرتك تبدو حتى، تخفي العيوب، وتجعل مظهرك أكثر تعبيرا. الجلد من دون أساس تبدو أكثر شحوبا، وهذا هو السبب في أنه من المهم عدم جعل الوضع يزداد سوءا بسبب اختيار ظلال مفرط الظلام والبرد. الأبيض هو أيضا ليست الخيار الأفضل. أفضل منها هي محض بألوان زاهية: الأزرق والفيروز والزمرد والخوخ. من الناحية المثالية، تحتاج إلى تحديد نوع ونك واختيار الملابس وفقا لقواعد محددة.
