الجميع يعرف أن الحب يجعلنا نشعر جيدة، ولكن هل تعلم أن هناك من العلم الفعلي وراء ذلك؟
ونحن هنا في الجانب المشرق أود أن تظهر لك بعض الآثار المدهشة وثبت علميا أن الحب له على العقل
أنت مخطئ إن كنت تظن ان الحب سيؤثر على قلبك فقط
الجميع يعرف أن الحب يجعلنا نشعر جيدة، ولكن هل تعلم أن هناك من العلم الفعلي وراء ذلك؟
الجميع يعرف أن الحب يجعلنا نشعر جيدة، ولكن هل تعلم أن هناك من العلم الفعلي وراء ذلك؟
الحب هو يخفف الالم الطبيعيه
من وجهة نظر مختلفة، العلماء أثبتت أيضا أن التحفيز الجنسي، وخاصة هزات أيضا القيام بعمل كبير في منع الألم. هذا هو فعالية خاصة لآلام الظهر المزمنة، وأعراض التهاب المفاصل، وتشنجات.
ونحن نعلم جميعا أن تحتضن أشعر أنني بحالة جيدة ومطمئنة. ومع ذلك، والأخيرة الدراسات أظهرت أن الأوكسيتوسين (الكيميائية في الدماغ مما يخلق شعورا من الهدوء والتقارب) صدر خلال 10-20 ثانية عناق يمكن مكافحة فعالة الألم والصداع على وجه التحديد.
ما هو أكثر من ذلك، مجرد النظر في صورة بعزيز يزيد عتبة التحمل ويقلل الألم (40٪ في الحالات المعتدلة، و 15٪ في شدة). دماغنا بربط صورة شريكنا لالهاء لطيف الذي يجعل أي نوع من الألم أكثر احتمالا، وبالتالي تعمل بمثابة مسكن.
من وجهة نظر مختلفة، العلماء أثبتت أيضا أن التحفيز الجنسي، وخاصة هزات أيضا القيام بعمل كبير في منع الألم. هذا هو فعالية خاصة لآلام الظهر المزمنة، وأعراض التهاب المفاصل، وتشنجات
الحب هو يخفف الالم الطبيعيه
من وجهة نظر مختلفة، العلماء أثبتت أيضا أن التحفيز الجنسي، وخاصة هزات أيضا القيام بعمل كبير في منع الألم. هذا هو فعالية خاصة لآلام الظهر المزمنة، وأعراض التهاب المفاصل، وتشنجات.
ونحن نعلم جميعا أن تحتضن أشعر أنني بحالة جيدة ومطمئنة. ومع ذلك، والأخيرة الدراسات أظهرت أن الأوكسيتوسين (الكيميائية في الدماغ مما يخلق شعورا من الهدوء والتقارب) صدر خلال 10-20 ثانية عناق يمكن مكافحة فعالة الألم والصداع على وجه التحديد.
ما هو أكثر من ذلك، مجرد النظر في صورة بعزيز يزيد عتبة التحمل ويقلل الألم (40٪ في الحالات المعتدلة، و 15٪ في شدة). دماغنا بربط صورة شريكنا لالهاء لطيف الذي يجعل أي نوع من الألم أكثر احتمالا، وبالتالي تعمل بمثابة مسكن.
من وجهة نظر مختلفة، العلماء أثبتت أيضا أن التحفيز الجنسي، وخاصة هزات أيضا القيام بعمل كبير في منع الألم. هذا هو فعالية خاصة لآلام الظهر المزمنة، وأعراض التهاب المفاصل، وتشنجات
الحب يعتنى قلبك
الدراسات تشير إلى أن التعبير عن الحب تخفض معدل ضربات القلب إلى النصف. هذا هو أكثر فعالية في المواقف العصيبة، ويقلل من خطر أمراض القلب على المدى الطويل
الى جانب ذلك، الأوكسيتوسين - المعروف باسم هرمون الحبويعتقد أن تكون واحدة من الجزيئات الأكثر مذهلة في العالم - يقلل من الإجهاد، ويقلل من ضغط الدم، ويقلل من القلق العادي والاجتماعي، ويعزز الثقة بالنفس، ويساعدنا على تجنب ومحاربة الاكتئاب.
الى جانب ذلك، الأوكسيتوسين - المعروف باسم هرمون الحبويعتقد أن تكون واحدة من الجزيئات الأكثر مذهلة في العالم - يقلل من الإجهاد، ويقلل من ضغط الدم، ويقلل من القلق العادي والاجتماعي، ويعزز الثقة بالنفس، ويساعدنا على تجنب ومحاربة الاكتئاب.
الحب يساعدك على مقاومه الامراض
أحب فتات ذات الصلة، من يدا بيد إلى النشاط الجنسي، وزيادة إنتاج الاندورفين الذي بدوره، وتعزيز جهاز المناعة لدينا.
وبالمثل، والشعب مع الظروف المادية الذين يشعرون محبوبا لديهم استجابة أفضل بكثير للعلاج ودافعا أقوى لمحاربة الأمراض.
أحب فتات ذات الصلة، من يدا بيد إلى النشاط الجنسي، وزيادة إنتاج الاندورفين الذي بدوره، وتعزيز جهاز المناعة لدينا.
وبالمثل، والشعب مع الظروف المادية الذين يشعرون محبوبا لديهم استجابة أفضل بكثير للعلاج ودافعا أقوى لمحاربة الأمراض.
الحب يقلل من الارق
هرمونات الحب (الأوكسيتوسين والاندورفين) تمنع الإفراج عن هرمون الكورتيزول، وهو الهرمون المسؤول عن الإجهاد وبدوره، فهي بطبيعة الحال تشجيع بقية أفضل. أيضا، فإن "إعادة تشكيل الهرمونية" من صنع الحب و علميا ثبت أن تكون واحدة من أكثر العلاجات فعالية للنوم ليلة جيدة.
هرمونات الحب (الأوكسيتوسين والاندورفين) تمنع الإفراج عن هرمون الكورتيزول، وهو الهرمون المسؤول عن الإجهاد وبدوره، فهي بطبيعة الحال تشجيع بقية أفضل. أيضا، فإن "إعادة تشكيل الهرمونية" من صنع الحب و علميا ثبت أن تكون واحدة من أكثر العلاجات فعالية للنوم ليلة جيدة.
الحب يقلل من احتمال إدمان،ويقلل من اعراض الانسحاب
المواد الأفيونية والكوكايين والنيكوتين والكحول هي الادمان جدا لأنها تؤثر على مستويات الدوبامين في أجسامنا. الدوبامين هو الهرمون المسؤول عن الاندفاع المفاجئ للمتعة والآثار البهيجة.
الافتتان يعمل بنفس الطريقة. ومع ذلك، وبالإضافة إلى الدوبامين، كما أنه يعزز الافراج عن هرمون تستوستيرون والأوكسيتوسين، الذي يشكل أفضل مزيج لتجنب ومكافحة الإدمان.
وبعبارة أخرى، الوقوع في الحب يملأ حياتك مع المتعة والنشوة التي تحتاج إليها. ولكن في نفس الوقت، والشعور محبوب عند القتال الإدمان، ويساعد حرفيا على التعامل مع أعراض الانسحاب ويقلل من الرغبة الشديدة لديك.
المواد الأفيونية والكوكايين والنيكوتين والكحول هي الادمان جدا لأنها تؤثر على مستويات الدوبامين في أجسامنا. الدوبامين هو الهرمون المسؤول عن الاندفاع المفاجئ للمتعة والآثار البهيجة.
الافتتان يعمل بنفس الطريقة. ومع ذلك، وبالإضافة إلى الدوبامين، كما أنه يعزز الافراج عن هرمون تستوستيرون والأوكسيتوسين، الذي يشكل أفضل مزيج لتجنب ومكافحة الإدمان.
وبعبارة أخرى، الوقوع في الحب يملأ حياتك مع المتعة والنشوة التي تحتاج إليها. ولكن في نفس الوقت، والشعور محبوب عند القتال الإدمان، ويساعد حرفيا على التعامل مع أعراض الانسحاب ويقلل من الرغبة الشديدة لديك.
الحب يعزز طول العمر
الاستطلاعات تظهر أن الناس في علاقات ذات مغزى، وخاصة في الزواج، ويشعر أكثر صحة والاستفادة من أسلوب حياة سليمة (بما في ذلك الخيارات الغذائية، وجبات منتظمة، وتحسين الراحة، وأقل من الضغط وما إلى ذلك).
ويجري في بضع يساعد أيضا الناس على منع ويجعلها عرضة لمواجهة الظروف المادية بشكل أسرع. هذا وقد ثبت أساسا أن الناس التي هي في الحب وفي علاقة ملتزمة يميلون إلى العيش لفترة أطول.
الاستطلاعات تظهر أن الناس في علاقات ذات مغزى، وخاصة في الزواج، ويشعر أكثر صحة والاستفادة من أسلوب حياة سليمة (بما في ذلك الخيارات الغذائية، وجبات منتظمة، وتحسين الراحة، وأقل من الضغط وما إلى ذلك).
ويجري في بضع يساعد أيضا الناس على منع ويجعلها عرضة لمواجهة الظروف المادية بشكل أسرع. هذا وقد ثبت أساسا أن الناس التي هي في الحب وفي علاقة ملتزمة يميلون إلى العيش لفترة أطول.
الحب هو العلاج
يلجأ الناس إلى العلاج لأسباب كثيرة، ولكن في معظم الوقت حان لأنهم يريدون ان يستمع اليها وفهمها. من بين جميع المتخصصين في العالم، والشخص الأكثر قدرة ومتاحة لنقدم لكم كفاءة جميع أنحاء "العلاج" هو شريك لك نعتز به.
عشاق دعمكم والمودة على حد سواء عقليا وفسيولوجيا الرئيسي (وأحيانا حتى فقط) "الطب" تحتاج إلى التعامل مع الخاص بك الرهاب والاكتئاب، والقلق الاجتماعي وأخيرا، وضعك المادي.
الحب وعلاقات ذات مغزى لا يحدث فقط بالنسبة لنا. نختار أن نحب، لتحسين علاقاتنا، لتتصرف بشكل مختلف، وأخيرا، نختار أن نكون سعداء والبقاء في صحة جيدة.
عالم النفس الكبير روبرت سترنبرغ يقول إن "من دون التعبير حتى أعظم من يحب أن يموت". مع أخذ ذلك في الاعتبار، افتح قلبك وإظهار محبتك، لأن هذا هو أنجع وسيلة للحصول على أكثر من ذلك.
يلجأ الناس إلى العلاج لأسباب كثيرة، ولكن في معظم الوقت حان لأنهم يريدون ان يستمع اليها وفهمها. من بين جميع المتخصصين في العالم، والشخص الأكثر قدرة ومتاحة لنقدم لكم كفاءة جميع أنحاء "العلاج" هو شريك لك نعتز به.
عشاق دعمكم والمودة على حد سواء عقليا وفسيولوجيا الرئيسي (وأحيانا حتى فقط) "الطب" تحتاج إلى التعامل مع الخاص بك الرهاب والاكتئاب، والقلق الاجتماعي وأخيرا، وضعك المادي.
الحب وعلاقات ذات مغزى لا يحدث فقط بالنسبة لنا. نختار أن نحب، لتحسين علاقاتنا، لتتصرف بشكل مختلف، وأخيرا، نختار أن نكون سعداء والبقاء في صحة جيدة.
عالم النفس الكبير روبرت سترنبرغ يقول إن "من دون التعبير حتى أعظم من يحب أن يموت". مع أخذ ذلك في الاعتبار، افتح قلبك وإظهار محبتك، لأن هذا هو أنجع وسيلة للحصول على أكثر من ذلك.
